最近研究室に遅刻しまくって先生に合わせる顔が無い

ホワイトボードに次来る日と時間を書くんだけどね、大概遅刻してしまうという醜態

もう最近になっては遅刻したことを咎めてくることすら無くなった
イコール管理人は見捨てられたって感じだろ

はぁ・・・夜更かししないよう努力はしているものの
やはり寝る前のiPadいじいじがダメなようだ、はい原因は掴めてます
明らかにiPadのせいだと断言できます

タブレット所持するようになって寝る前のネットサーフィンが快適過ぎてついつい寝る時間を先延ばししてしまうのだ

さらにクーラー付いた涼しい部屋ですから
環境との相乗効果により1時間2時間余裕で触ってられる＾ｑ＾

あとPCや画面から発せられるブルーライト、これ一番の曲者・・・

この光は脳を興奮状態にする効果を持っており、就寝前のPCや画面を見る行為は禁物
管理人はそれによりベッドに入っても1～2時間眠れないこともザラにある
なので今後真面目に自重していかないと睡眠不足でぶっ倒れそう

本来夜は寝る為にある時間だし起きてること自体ダメなんDA☆

いやしかし寝る前のiPadいじいじがほんと快適過ぎてねぇ・・・

なんかこのままだと夏休み入った瞬間私生活崩壊しそうで怖い


じゃあこの辺で